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TPM




Ô negocinho desgraçado é essa tal TPM,que atinge a maioria das mulheres e faz um estrago de uns 10 a 14 dias na nossa vida,atormentando namorados e maridos,em casa ou no trabalho,nem a melhor amiga escapa desse período tenso.Mas podem acreditar,o sofrimento é maior para quem sente,saber que não podemos controlar na maioria das situações o nosso humor e as mudanças no nosso corpo,que são inúmeras.Meu marido coitado tem a TPTPM(tensão pré TPM).Mas nada como uns truques de quem passa por isso todo mês:
Nada de café(- ansiosa)

Diminuir o sal( retenção de líquidos ninguém merece)

Continuar com a rotina de exercícios(no meu caso,diminui a dor nas pernas e dá mais disposição) Dormir no mínimo 8 horas(- irritação)
Comer um chocolatinho(afinal ninguém é de ferro)

Esse post não é para fazer nenhuma orientação sobre o assunto,é só um cantinho feminino mesmo(desculpe leitores!)de desabafo sobre nossa companheira mensal a
TPM. E vocês tem algum truque também?
bjs







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2leep.com

5 comentando...:

Helane Sousa disse... [Responder Recadinho!]

Oie, adorei seu blog, tb sou de Fortaleza, se der dá uma passadinha no meu tá? bjs!

http://necessairedasorte.blogspot.com/

Bebel Sousa disse... [Responder Recadinho!]

Realmente...TPM é um caso sério, sinceramente eu não tenho nehuma dica sobre como passar por essa fase, como tenho o temperamento muito forte, fica dificil saber quando estou na TPM...rsrsrsrsr...percebo mais pelo aumento da minha sensibilidade (lágrimas)

bjus

Aline Aimée disse... [Responder Recadinho!]

Sou mt indisciplinada e a única coisa que faço nessa época é comer um monte de doce e carboidrato, rsrs.
Meu marido, coitado, já tá acostumado e me consola qdo tô deprê ou me ignora qdo tô uma égua incorporada, rsrs.

Beijinhos e que a sua TPM passe rapidinho!

Carlinha disse... [Responder Recadinho!]

Menina foi transmimento de pensação, eu to igualzinha hj, affff

Ruim demais essa TPM

Carol D. disse... [Responder Recadinho!]

Meninas, obrigada pelo comentário e desculpe a demora para responder.

Voltem sempre!

Bjosss